Personal Training

Personal Training auf der Matte und mit Klein- oder Studiogeräten - bei mir oder bei Ihnen. Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ziele erarbeiten und gestalten wir ein Trainingsprogramm und vereinbaren die Trainingstermine.

Der Unterricht ist auf Deutsch oder Englisch möglich.

Als Reiki-Meisterin biete ich auch Reikibehandlungen an.
Diese lassen sich auf Wunsch auch mit einem Pilates Personaltraining kombinieren.

Zudem findet jeden Montag, Dienstag & Donnerstag,
jeweils um 19.30 Uhr, meine Mattengruppenstunde in den Räumen der
Physiotherapie Lerch

Christian Gau Strasse 12 / Hinterhof

Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.

Ich unterrichte unter anderem in folgenden Studios:

Cologne Dance Center